Düşüncelerimizle kendi kendimizi zehirlediğimizi, hak ettiğimiz mutlulukları bile yaşamayı beceremediğimizi, mutluluğun bir seçim olduğunu, kişi isterse duygu ve düşüncelerini değiştirerek mutluluğu seçebileceğini söyleyen yazar bu kitabıyla bize şunları söylemek istiyor: · Mutsuzluk kaderiniz değil seçiminizdir. · Olumsuz alışkanlıklarınızdan bilinç altına mesajlar göndererek çok kısa sürede kurtulabilirsiniz. · Korkularınıza gülme zamanı geldi. · Ve başarılı olmak için bilinçaltını yönetmek de sizin elinizde.